Группа здоровья — это условная оценка состояния ребенка по итогам диспансеризации: 1 группа означает, что малыш полностью здоров, 2 — что есть незначительные отклонения без хронических болезней, 3 — что имеется хроническое заболевание в стадии ремиссии. От этой цифры напрямую зависит, в какую физкультурную группу определит ребенка школа или детский сад: основной, подготовительной или специальной. В статье разберем, что означает группа здоровья у детей, как расшифровываются первые три группы и какие ограничения по физкультуре они накладывают.
1 группа здоровья: абсолютно здоровые дети — миф или реальность?
Группа здоровья 1 у ребенка — что значит эта запись в карте? Педиатр ставит ее, если по итогам всех осмотров и анализов не нашел ни хронических заболеваний, ни функциональных нарушений: ребенок нормально растет, развивается, редко болеет и хорошо переносит нагрузки. По статистике, таких детей с возрастом становится меньше — школьные перегрузки, частые ОРВИ и аллергии постепенно «переводят» детей во вторую группу.
Что важно понимать родителям:
- 1 группа — это оценка на текущий момент, а не пожизненный статус;
- она пересматривается на каждой диспансеризации;
- «абсолютно здоровых» детей немного, и это нормальная, а не тревожная ситуация.
По группам здоровья у детей по физкультуре такие ребята занимаются в основной группе: стандартная школьная программа, соревнования, сдача нормативов (ГТО) — без всяких ограничений.
2 группа здоровья: самая распространенная — что в нее входит?
Группа здоровья 2 у ребенка встречается чаще всего — к ней относят до половины всех дошкольников и школьников. Что значит вторая группа здоровья у ребенка? Это состояние, при котором серьезных болезней нет, но есть «малые» отклонения, которые врач обязан отметить:
- часто болеющий ребенок (более 4–6 ОРВИ за год);
- небольшой дефицит или избыток массы тела;
- плоскостопие, нарушение осанки, сколиоз 1 степени;
- увеличенные аденоиды или миндалины без операции;
- аллергия в легкой форме, анемия в стадии восстановления;
- недоношенность в анамнезе с хорошим догоняющим развитием.
Вторая группа здоровья у ребенка не требует постоянного лечения, но предполагает наблюдение. Что означает 2 группа здоровья у ребенка на практике? Ребенок посещает обычный сад и школу, но стоит на учете у педиатра, а при стойких отклонениях — у узкого специалиста. Физкультурная группа здоровья у детей со 2 группой обычно подготовительная: занятия идут по общей программе, но без сдачи нормативов на результат и без спортивных соревнований высокого уровня.
3 группа здоровья: хронические заболевания в стадии ремиссии
Группа здоровья 3 у ребенка ставится, когда у него есть хроническое заболевание, которое сейчас не обостряется, либо врожденная патология без частых декомпенсаций. Третья группа здоровья у ребенка — что значит это для семьи на бытовом уровне?
- диагноз есть, но ребенок стабилен: болезнь контролируется лечением или режимом;
- периодические обострения возможны, поэтому нужен индивидуальный подход к нагрузкам;
- ребенок наблюдается у профильного специалиста по графику.
Что значит у ребенка 3 группа здоровья в самых частых случаях: бронхиальная астма в легкой форме, аллергия с кожными проявлениями, хронический тонзиллит или гастрит, компенсированные пороки сердца, эндокринные нарушения (например, ожирение 2–3 степени), неврологические диагнозы без выраженных нарушений.
Третья группа здоровья у ребенка почти всегда означает занятия в подготовительной или специальной физкультурной группе «А» — в зависимости от диагноза. Подробнее о специальной группе и адаптивной физкультуре мы рассказываем в материале про 4 и 5 группы здоровья.
Основные и подготовительные физкультурные группы: разница для детей 1, 2 и 3 групп
Физкультурная группа здоровья у детей — это то, как диагноз переводится на язык школьного расписания. В России выделяют основную, подготовительную и специальную группы (последняя делится на «А» и «Б»).
| Группа здоровья | Физкультурная группа | Что это значит на уроке |
|---|---|---|
| 1 | Основная | Полная программа, нормативы, соревнования, секции |
| 2 | Подготовительная | Общая программа без нормативов и конкурсов, контроль самочувствия |
| 3 | Подготовительная или специальная «А» | Индивидуальный подход, сокращенные дистанции, ЛФК, часто — освобождение от экзамена по физкультуре |
Разница между основной и подготовительной группой — не в «слабости» ребенка, а в интенсивности: те же упражнения, но без гонки за результатом. Группы здоровья у детей по физкультуре определяет не учитель, а врач — на основании заключения педиатра или профильного специалиста.
Какие нагрузки разрешены, а какие запрещены для каждой из групп
Чтобы родителям было проще ориентироваться, собрали типовые ограничения вместе:
- 1 группа: разрешено все — бег, командные виды, сдача нормативов, спортивные секции с любой интенсивностью. Запретов нет.
- 2 группа: разрешены обычные уроки, плавание, лыжные прогулки, подвижные игры; ограничиваются контрольные нормативы, соревнования с высокой нагрузкой, статические упражнения с натуживанием (длительный вис, подъемы туловища на скорость). После болезни ввод в занятия — постепенный, через 2–3 недели щадящего режима.
- 3 группа: разрешены дыхательная гимнастика, ЛФК, ходьба, медленный бег в темпе ниже среднего, упражнения с паузами на пульс и самочувствие. Запрещены упражнения на максимальную скорость и выносливость, тяжелые силовые нагрузки, переохлаждение (лыжи, купание в открытой воде) — если врач не разрешил иное.
Как определить, что нагрузка избыточна: ребенок бледнеет или краснеет, жалуется на головную боль, одышку держится дольше 5–10 минут после остановки. При таких признаках сообщите школьному медработнику и педиатру.
Как перевести ребенка из одной группы здоровья в другую
Группа здоровья не приговор, а рабочий инструмент. Перевод в другую группу возможен на плановой диспансеризации или после углубленного обследования. Что делать родителям:
- Пройдите полный чек-ап: анализы, ЭКГ, осмотры узких специалистов — на основании «свежих» данных врач пересматривает группу.
- Лечите основное заболевание и выполняйте рекомендации — многие дети со 2 группой «вырастают» в первую, а дети с контролируемой астмой переходят из специальной группы в подготовительную.
- Если не согласны с решением — запросите углубленную комиссию или заключение профильного центра.
- Когда проходить переосвидетельствование: минимум раз в год, при хронических диагнозах — по графику специалиста.
Сколько времени занимает перевод — обычно один плановый осмотр: новое заключение вносится в карту, и школа меняет физкультурную группу со следующего учебного периода.
Главная мысль проста: цифра в карте — это инструкция, как правильно дозировать нагрузку, а не ярлык на всю жизнь. Разумная активность показана детям любой группы здоровья, вопрос лишь в интенсивности — и ее должен подбирать врач вместе с родителями.